مغز ما با فکرهایی که در آن می چرخد شکل می گیرد و یکی از جا افتاده ترین تکنولوژی های قرار دادن فکر درون مغز پرسیدن سوال است. برخی سوالات جواب مشخصی ندارند یا در هر موقعیت جواب متفاوتی دارند، به مرور متوجه شده ام که با پرسیدن این سوالات می توان مغز را برای رسیدن به اهداف مشخص کالیبره کرد.
- الویت اول امروز من چیست؟
- آیا در جهت اهداف بلند مدت ام پیشرفت می کنم؟
- امروز چه چیزی یاد گرفتم؟
- آیا از زمانم عاقلانه استفاده می کنم؟
- برای اینکه امروز 1 درصد بهتر بشوم چه کاری می توانم انجام بدهم؟
- آیا از محدوده راحتی خودم خارج می شوم؟
- امروز چه حواسپرتی هایی را می توانم از بین ببرم؟
- هدف زندگی من چیست؟
- میراث زندگی من چه خواهد بود؟
- آیا من کاری که واقعا برای آن بدنیا آمده ام انجام می دهم؟ یا صرفا انتظارات را برآورده می کنم؟
- بزرگترین ترس من چیست؟ و چرا از آن می ترسم؟
- اگر امروز آخرین روز زندگی من باشد از نحوه زندگی ام راضی بوده ام؟
- آیا من با تصمیمات و اقدامات گذشته ام کنار آمده ام؟
- من در حال تبدیل شدن به چه کسی هستم؟ آیا این شخص را دوست دارم؟
- از چه حقایقی در مورد خودم اجتناب می کنم؟
- مرگ چه چیزی درباره زندگی بمن یاد می دهد؟
- امروز چه چیزهایی تحت کنترل من است؟
- آیا اجازه خواهم داد اتفاقات بیرونی احساساتم را دیکته کند؟
- اگر از شکست یا ناراحتی نمی ترسیدم چه کاری می کردم؟
- در حالی که امید بهترین ها را دارم آیا برای بدترین ها آماده می شوم؟
- چه دلبستگی ها و علائقی باعث استرس من می شود؟
- این موقعیتی که الان در آن قرار دارم 50 سال بعد چگونه دیده می شود؟ آیا من تنها کسی هستم که این مشکل را داشته است؟
- اگر هیچ غرور و منیتی نداشتم مساله پیش رویم را چگونه حل می کردم؟
- یک نفر عاقل تر و باهوش تر از من در این شرایط چه کاری انجام می داد؟
- آیا من روی مساله تمرکز دارم یا روی راه حل؟
- آیا من نسبت به خودم و زمانی که برای نتیجه گرفتن نیاز است صبور هستم؟
- اگر بهترین کار را نمی توانم، دومین کار بهتری که الان می توانم انجام بدهم چیست؟
